terça-feira, dezembro 03, 2013

Censos 2011 (Dados definitivos) – População residente por freguesia, CAOP 2013




Fonte: CENSOS 2011 - Instituto Nacional de Estatistica;;;; CAOP 2013 - Carta Administrativa Oficial Portuguesa ;;;; ;;;; Distrito (DT);Concelho (CC);Freguesia (FR);Designação;PopRes_2011 (nº) '01';'01';'01';Aveiro;714197 '01';'0101';'0101';Águeda;47729 '01';'0101';'010103';Aguada de Cima;4013 '01';'0101';'010109';Fermentelos;3258 '01';'0101';'010112';Macinhata do Vouga;3406 '01';'0101';'010119';
'18';'1820';'1820';Tarouca;8048 '18';'1820';'182004';Mondim da Beira;786 '18';'1820';'182005';Salzedas;767 '18';'1820';'182006';São João de Tarouca;606 '18';'1820';'182009';Várzea da Serra;261 '18';'1820';'182011';União das freguesias de Gouviães e Ucanha;817 '18';'1820';'182012';União das freguesias de Granja Nova e Vila Chã da Beira;566 '18';'1820';'182013';União das freguesias de Tarouca e Dálvares;4245 '18';'1821';'1821';Tondela;28946 '18';'1821';'182102';Campo de Besteiros;1474 '18';'1821';'182103';Canas de Santa Maria;1806 '18';'1821';'182105';Castelões;1542 '18';'1821';'182106';Dardavaz;782 '18';'1821';'182107';Ferreirós do Dão;441 '18';'1821';'182108';Guardão;1490 '18';'1821';'182109';Lajeosa do Dão;1940 '18';'1821';'182110';Lobão da Beira;1124 '18';'1821';'182111';Molelos;2346 '18';'1821';'182116';Parada de Gonta;754 '18';'1821';'182118';Santiago de Besteiros;1331 '18';'1821';'182122';Tonda;984 '18';'1821';'182127';União das freguesias de Barreiro de Besteiros e Tourigo;1487 '18';'1821';'182128';União das freguesias de Caparrosa e Silvares;941 '18';'1821';'182129';União das freguesias de Mouraz e Vila Nova da Rainha;1354 '18';'1821';'182130';União das freguesias de São João do Monte e Mosteirinho;1079 '18';'1821';'182131';União das freguesias de São Miguel do Outeiro e Sabugosa;1458 '18';'1821';'182132';União das freguesias de Tondela e Nandufe;5130 '18';'1821';'182133';União das freguesias de Vilar de Besteiros e Mosteiro de Fráguas;1483 '18';'1822';'1822';Vila Nova de Paiva;5176 '18';'1822';'182203';Pendilhe;546 '18';'1822';'182204';Queiriga;575 '18';'1822';'182205';Touro;918 '18';'1822';'182206';Vila Cova à Coelheira;1109 '18';'1822';'182208';União das freguesias de Vila Nova de Paiva, Alhais e Fráguas;2028 '18';'1823';'1823';Viseu;99274 '18';'1823';'182301';Abraveses;8539 '18';'1823';'182304';Bodiosa;3047 '18';'1823';'182305';Calde;1469 '18';'1823';'182306';Campo;5025 '18';'1823';'182307';Cavernães;1348 '18';'1823';'182310';Cota;974 '18';'1823';'182315';Fragosela;2662 '18';'1823';'182316';Lordosa;1791 '18';'1823';'182317';Silgueiros;3250 '18';'1823';'182318';Mundão;2385 '18';'1823';'182319';Orgens;3489 '18';'1823';'182320';Povolide;1747 '18';'1823';'182321';Ranhados;4949 '18';'1823';'182322';Ribafeita;1227 '18';'1823';'182323';Rio de Loba;9348 '18';'1823';'182325';Santos Evos;1569 '18';'1823';'182327';São João de Lourosa;4702 '18';'1823';'182329';São Pedro de France;1370 '18';'1823';'182335';União das freguesias de Barreiros e Cepões;1584 '18';'1823';'182336';União das freguesias de Boa Aldeia, Farminhão e Torredeita;2823 '18';'1823';'182337';União das freguesias de Couto de Baixo e Couto de Cima;1607 '18';'1823';'182338';União das freguesias de Faíl e Vila Chã de Sá;2673 '18';'1823';'182339';União das freguesias de Repeses e São Salvador;6316 '18';'1823';'182340';União das freguesias de São Cipriano e Vil de Souto;1950 '18';'1823';'182341';União das freguesias de Viseu;23430 '18';'1824';'1824';Vouzela;10564 '18';'1824';'182401';Alcofra;1025 '18';'1824';'182403';Campia;1542 '18';'1824';'182407';Fornelo do Monte;288 '18';'1824';'182409';Queirã;1432

quinta-feira, novembro 28, 2013

Autarcas reformados recebem subsídio extinto em 2005


Autarcas reformados recebem subsídio extinto em 2005

Publicado às 00.30

PEDRO IVO CARVALHO E SANDRA FERREIRA *
 
 
foto Fernando Fontes/Global Imagens
Autarcas reformados recebem subsídio extinto em 2005
Fernando Ruas requereu subsídio de reintegração pago com base em lei extinta em 2005
 
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O ex-presidente da Associação Nacional de Municípios Portugueses (ANMP), Fernando Ruas, que, durante 24 anos, liderou a Câmara de Viseu, requereu ao município o subsídio de reintegração, apesar de estar reformado.
O exemplo foi seguido pelos vereadores Américo Nunes e Cunha Lemos, também aposentados. Os requerimentos dos três ex-autarcas totalizam uma verba, que ainda não foi paga, de 110 mil euros. Mas não são casos únicos no país.
O subsídio de reintegração estava consagrado no Estatuto dos Eleitos Locais e pretendia ajudar a ultrapassar as dificuldades no regresso à atividade profissional. Foi revogado em 2005, ficando salvaguardados os direitos adquiridos. Este ano, com a saída de muitos autarcas dinossauros, devido à limitação de mandatos, os serviços jurídicos da ANMP emitiram um parecer favorável, a 8 de outubro, poucos dias depois da eleições autárquicas de 29 de setembro, no sentido de os autarcas poderem recorrer a esta pensão extra.
* COM ANTÓNIO ORLANDO, HERMANA CRUZ, FRANCISCO PEDRO, JOSÉ VINHA E SURAIA FERREIRA
Leia mais na versão e-paper ou na edição impressa.

quarta-feira, novembro 20, 2013

Os (des)governantes Todos tiram Cursos nas Universidades Privadas. Porque será?

Ninguém tirou o curso na Universidade Pública ?
Mas por que motivo não aparecem ministros licenciados nas universidades públicas?

Uma constatação interessante que alguém teve a pachorra de compilar.

De facto, parece que, deste Governo, ninguém tirou o curso na Pública e, das privadas, só 2 da Católica!

Eis algumas das Universidades Privadas mais representativas :
- Universidade Moderna - encerrada pelas Autoridades por ser Centro de Crime Organizado.
- Universidade Independente - encerrada pelas Autoridades por ser Centro de Crime Organizado.
- Universidade Internacional - encerrada pelas Autoridades por ser Centro de Crime Organizado.
- Universidade Lusófona - os processos de equivalência provam que há licenciaturas fraudulentas.
- Universidade Livre que (passou a Universidade Lusíada) - nada leva a crer que seja melhor que as outras.

MINISTROS:
1 - MINISTRA DA JUSTIÇA:  Paula Teixeira da Cruz ? Licenciada pela Universidade Livre.
2 - PRIMEIRO MINISTRO:    Pedro Passos Coelho ? Licenciado pela Universidade Lusíada (ex-Livre)
3 - MINISTRO DA SEGURANÇA SOCIAL:  Pedro Mota Soares ? Licenciado pela Universidade Internacional.
4 - EX-MINISTRO DE ADJUNTO:                Miguel Relvas ? Licenciado ??? pela Universidade Lusófona.
5 - EX-MINISTRO DAS FINANÇAS:             Vitor Gaspar ? Licenciado pela Universidade  Católica.
6 - EX-MINISTRO DOS NEGÓCIOS ESTRANGEIROS: Paulo Portas ? Licenciado pela  Universidade Católica.

SECRETÁRIOS DE ESTADO:
1 -  Secretária de Estado do Tesouro e das Finanças - Maria Luís Albuquerque ? Universidade Lusiada.
2 -  Secretário de Estado dos Assuntos Fiscais - Paulo Núncio ? Licenciado pela Universidade Católica.
3 -  Secretário de Estado Adjunto e dos Assuntos Europeus - Miguel Morais Leitão ? Licenciado Universidade Católica.
4 -  Secretário de Estado Adjunto e da Defesa Nacional - Paulo Braga Lino ? Universidade Portucalense.
5 -  Secretário de Estado da Administração Interna - Filipe Lobo D'ávila ? Universidade Católica.
6 -  Secretário de Estado Adjunto do Ministro-Adjunto e dos Assuntos Parlamentares - Feliciano Barreiras Duarte ? Universidade Lusófona.
7 -   Secretário de Estado do Ensino e Administração Escolar - João Casanova de Almeida ? Universidade Lusófona.
8 -   Secretário de Estado das Comunidades Portuguesas - José Cesário ? Universidade Lusófona.
9 -   Secretário de Estado da Solidariedade e da Segurança Social - Marco António Costa ? Universidade Católica.
10 - Secretário de Estado do Ambiente e Ordenamento do Território - Pedro Afonso de Paulo ? Não diz.
11 - Secretário de Estado da Presidência do Conselho de Ministros - Luís Marques Guedes ? Não diz.
12 - Secretário de Estado Adjunto da Economia e Desenvolvimento Regional ? Não tem curso.
13 - Secretário de Estado da Energia - Artur Trindade ? Não se sabe. E esta ? Quem diria!

PS : a "não se sabeª ainda foi das que mais diplomas deu ! !

Fechem mas é as Universidades públicas; não servem para nada!!!!!!!!!
Recebi viaemails de V. Almeida

terça-feira, novembro 19, 2013

QUE FALTA NO CORPO... Como e onde Consegui-lo...



SINTOMAS REVELAM O QUE FALTA NO CORPO... 

Vejam que interessante...A partir de certa idade temos, quase todos nós, estes sintomas, provocados pela falta dos alimentos mencionados: 
1. DIFICULDADE EM PERDER PESO O QUE ESTÁ FALTANDO: ácidos gordos essenciais e vitamina. ONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suplementos específicos.

2. RETENÇÃO DE LÍQUIDOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: na verdade um equilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio.
ONDE OBTER: leite de coco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes, acelga, coentro, semente de linhaça e os suplementos.

3. COMPULSÃO A DOCES
O QUE ESTÁ FALTANDO: cromio.
ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre, cenoura + suplementos...

4. CÂIMBRA, DOR DE CABEÇA
O QUE ESTÁ FALTANDO: potássio e magnésio
ONDE OBTER: banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água.

5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL
O QUE ESTÁ FALTANDO: lactobacilos vivos
ONDE OBTER: coalhada, iogurte, miso e similares..

6. FALTA DE MEMÓRIA
O QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inositol.
ONDE OBTER: lecitina de soja, gema de ovo + suplementos.

7. HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE)
O QUE ESTÁ FALTANDO: iodo.
ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, óleo, pera, abacaxi, peixes de água salgada e sal marinho.

8.. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS
O QUE ESTÁ FALTANDO: colagénio.
ONDE OBTER: peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos.

9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL ESTAR
O QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, E e ferro.
ONDE OBTER: verduras, frutas, carnes magras e suplementos.

10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: Ómega 3 e 6.
ONDE OBTER: sardinha, salmão, abacate, azeite

11. DESÂNIMO, APATIA, TRISTEZA, RAIVA, INSATISFAÇÃO, DEPRESSÃO, VONTADE DE "MORRER"
O QUE ESTÁ FALTANDO: 
Dinheiro pessoal, dinheiro!!! 
Recebi via email de M. J. Ribebeiro

A CAUSA PRIMÁRIA DO CANCRO


A CAUSA PRIMÁRIA DO CANCRO

Sabiam que no ano de 1931 um cientista recebeu o prémio Nobel por descobrir a CAUSA PRIMÁRIA DO CÂNCER?
Mas, espera aí, se a causa foi descoberta, por que razão ainda não descobriram a cura?
Vamos saber agora: Foi este senhor!
Otto Heinrich Warburg (1883-1970). Prémio Nobel em 1931 por sua tese "A causa primária e a prevenção do câncer". Segundo este cientista, o câncer é a consequência de uma alimentação antifisiológica e um estilo de vida antifisiológico
- Porquê?... Porque uma alimentação antifisiológica - dieta baseada em alimentos acidificantes + sedentarismo, cria em nosso organismo um ambiente de ACIDEZ. A ACIDEZ por sua vez, EXPULSA o OXIGÉNIO das células!!!
Ele afirmou: "A falta de oxigénio e a acidez são as "duas caras de uma mesma moeda": quando você tem um, você tem o outro". Ou seja, se você tem excesso de acidez, então, automaticamente, tem falta oxigénio em seu organismo! Outra afirmação interessante: "As substâncias ácidas repelem o oxigénio; em oposto, as substâncias alcalinas atraem o oxigénio."
Ou seja, um ambiente ácido, é um ambiente sem oxigénio.
E ele afirmava que: "Privar uma célula de 35% de seu oxigénio durante 48 horas, pode convertê-la em cancerígena". Ainda segundo Warburg: "Todas as células normais tem como requisito absoluto o oxigénio, porém as células cancerosas podem viver sem oxigénio - uma regra sem excepção".
E também: "Os tecidos cancerosos são tecidos ácidos, enquanto que os saudáveis são tecidos alcalinos". Em sua obra "O metabolismo dos tumores", Warburg demonstrou que todas as formas de câncer se caracterizam por duas condições básicas: » a acidose (acidez do sangue) e » a hipoxia (falta de oxigénio).
Também descobriu que as células cancerosas são anaeróbias (não respiram oxigénio) e NÃO PODEM sobreviver na presença de altos níveis de oxigénio; em troca, sobrevivem graças a GLICOSE, sempre que o ambiente está livre de oxigénio... Portanto, o câncer não seria nada mais que um mecanismo de defesa que têm certas células do organismo para continuar com vida, em um ambiente ácido e carente de oxigénio. Resumindo: Células sadias vivem em um ambiente alcalino e oxigenado, o qual permite seu normal funcionamento:
Células cancerosas vivem em um ambiente extremamente ácido e carente de oxigénio:

IMPORTANTE: Uma vez finalizado o processo da digestão, os alimentos, de acordo com a qualidade de proteína, hidrato de carbono, gordura, minerais e vitaminas que fornecem, gerarão uma condição de acidez ou alcalinidade no organismo. Ou
seja, depende unicamente do que você come! O resultado acidificante ou alcalinizante se mede através de uma escala chamada PH, cujos valores se encontram em um nível de 0 a 14, sendo PH 7, um PH neutro. É importante saber como os alimentos ácidos e alcalinos afectam a saúde, já que, para que as células funcionem de forma correcta e adequada, seu PH deve ser ligeiramente alcalino. Numa pessoa saudável,
o PH do sangue encontra-se entre 7,40 e 7,45. Leve em conta que: se o ph sanguíneo caísse abaixo de 7, entraríamos em estado de coma, próximo da morte. Então, o que temos a ver com tudo isto? Vamos ao que interessa!! Alimentos que acidificam o organismo: # Açúcar refinado e todos os seus subprodutos - o pior de tudo: não têm proteínas, nem gorduras, nem minerais, nem vitaminas,
só hidrato de carbono refinado, que pressiona o pâncreas. Seu PH é 2.1 ou seja, altamente acidificante. # Carnes - todas # Leite de vaca e todos os seus derivados - queijos, requeijão, iogurtes, etc. # Sal refinado # Farinha refinada e todos os seus derivados - massas, bolos, biscoitos, etc. # Produtos de padaria - a maioria contém gordura saturada, margarina, sal, açúcar e conservantes. # Margarinas # Refrigerantes # Cafeína - café, chás pretos, chocolate. # Álcool # Tabaco # Remédios, antibióticos # Qualquer alimento cozido - o cozimento elimina o oxigénio e o transforma em ácido - inclusive as verduras cozidas. # Tudo que contenha conservantes, corantes, aromatizantes, estabilizantes, etc.
# Enfim: todos os alimentos enlatados e industrializados. Constantemente, o sangue se encontra auto-regulando-se para não cair em acidez metabólica, desta forma garantindo o bom funcionamento celular, optimizando o metabolismo.
O organismo DEVERIA obter dos alimentos, as bases (minerais) para neutralizar a acidez do sangue na metabolização, porém todos os alimentos já citados, contribuem muito pouco, e em contrapartida, desmineralizam o organismo (sobretudo os refinados).
Há que se levar em conta que, no estilo de vida moderno, estes alimentos são consumidos pelo menos 3 vezes por dia, os 365 dias do ano!!!
Curiosamente, todos estes alimentos citados, são ANTIFISIOLÓGICOS!!... O nosso organismo não foi projectado para digerir toda essa porcaria!!! Alimentos Alcalinizantes # Todas as verduras cruas (algumas são ácidas ao paladar, porém, dentro do organismo tem reação alcalinizante, outras são levemente acidificantes, porém trazem consigo as bases necessárias para seu correto equilíbrio); cruas produzem oxigénio, cozidas não. # Frutas, igualmente tal como as verduras. Por exemplo: o limão tem um PH aproximado de 2.2, porém dentro do organismo tem um efeito altamente alcalinizante (quem sabe o mais poderoso de todos). Não se deixe enganar pelo seu gosto ácido, ok? As frutas produzem quantidades saudáveis de oxigénio! # Sementes: além de todos os seus benefícios, são altamente alcalinizantes, como por exemplo as amêndoas. # Cereais integrais: O único cereal integral alcalinizante é o milho, todos os demais são ligeiramente acidificantes, porém muito saudáveis!..
Lembre-se que, a nossa alimentação ideal necessita de uma percentagem de acidez (saudável).
Todos os cereais devem ser consumidos cozidos. # O mel é altamente alcalinizante. # A clorofila das plantas (de qualquer planta) é altamente alcalinizante (sobretudo a aloe vera, mais conhecida como babosa). # A água é importantíssima para a produção de oxigénio.
"A desidratação crónica é o estressante principal do corpo e a raiz da maior parte de todas as enfermidades
degenerativas" - afirma o Dr. Feydoon Batmanghelidj. # O exercício oxigena todo teu organismo, o sedentarismo o desgasta. Não é preciso dizer mais nada, não é?
O Doutor George w. Crile, de Cleveland, um dos cirurgiões mais importantes do mundo, declara abertamente: “Todas as mortes mal chamadas "naturais", não são mais que o ponto terminal de uma saturação de ácidos no organismo”. Como dito anteriormente, é totalmente impossível que um câncer prolifere em uma pessoa que libera seu corpo da acidez, nutrindo-se com alimentos que produzam reações metabólicas alcalinas e aumentando o consumo de água pura; e que, por sua vez, evita os alimentos que produzem acidez, e se abstém de elementos tóxicos.
Em geral, o câncer não se contrai nem se herda… o que se herda são os costumes alimentícios, ambientais e o estilo de vida.
Isto sim, é que produz o câncer! Mencken escreveu: “A luta da vida é contra a retenção de ácido”. "O envelhecimento, a falta de energia, o stress, as dores de cabeça, enfermidades do coração, alergias, eczemas, urticária, asma, cálculos renais e arterioscleroses, entre outros, não são nada mais que a acumulação de ácidos".
O Dr. Theodore A. Baroody disse em seu livro “Alkalize or Die” (Alcalinizar ou Morrer): "Na realidade não importa o sem-número de nomes de enfermidades. O que importa sim é que todas elas provém da mesma causa básica: muito lixo ácido no corpo”! O Dr. Robert O. Young disse: "O excesso de acidificação no organismo é a causa de todas as enfermidades degenerativas. Quando se rompe o equilíbrio e o organismo começa a produzir e armazenar mais acidez e lixo tóxico do que pode eliminar, então, se manifestam diversas doenças". E a quimioterapia? Não vou entrar em detalhes, somente me limito a enfatizar o óbvio: a quimioterapia acidifica o organismo a tal extremo, que este recorre às reservas alcalinas do corpo de forma imediata para neutralizar tanta acidez, sacrificando assim bases minerais (Cálcio, Magnésio, Potássio) depositadas nos ossos, dentes, articulações, unhas e cabelos.
É por esse motivo que se observa semelhante degradação nas pessoas que recebem este tratamento, e entre tantas outras coisas, se lhes cai, a grande velocidade, o cabelo.
Para o organismo não significa nada ficar sem cabelo, porém um PH ácido significaria a morte. Eis a resposta do começo do email: É necessário dizer que isto não é divulgado, porque a indústria do câncer (leia-se indústria alimentícia + indústria farmacêutica) e a quimioterapia, são alguns dos negócios mais multimilionários que existem hoje em dia !!! Será necessário dizer que: a indústria farmacêutica e a indústria alimentícia são uma só entidade??? Nota: Você se dá conta do que significa isto? - Quanto mais gente doente, mais a indústria farmacêutica, no mundo, vai lucrar!
- E p'ra fabricar tanta gente doente, é necessário muito alimento-lixo, tal como a indústria alimentícia tem produzido, hoje, no mundo, ou seja, um produz p'ra dar lucro ao outro e vice-versa, é uma corrente.
Esta é uma equação bem fácil de entender, não é? Quantos de nós temos escutado a notícia de alguém que tem câncer e sempre alguém diz: "É.... poderia acontecer com qualquer um...". Com qualquer um??? Agora que você já sabe, o que você vai fazer a respeito deste magno problema?
"Que teu alimento seja teu remédio, que teu remédio seja teu alimento".
- Hipócrates -
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Abraço